Recursos para lidiar con el "stress" y la ansiedad

En este episodio, les hablo de algunos libros que he leído, de los hábitos que me han ayudado a lidiar con el stress y la ansiedad y creo que añadirían valor a sus vidas. Disfruten! Apps para leer: Libby y Kindle Unlimited Libros: Educated   Atomic Habits Shut Up and Run 10 Años con Mafalda --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/recuerdaserfeliz/message

2356 232

Suggested Podcasts

Jason Newland - FREE Hypnosis

Wine Enthusiast Magazine

Downcity Comedy Productions

Thomas Butler and Travis Woods

Guerrilla Podcast Syndicate

Eight Angels

Mtoto wa mwalimu