ایده آل سازی و تاثیرش در روابط
بعضی از ما آدما یه جایی تو ذهنمون یک آدم ایدهآل داریم که تو رویاهامون باهاش زندگی میکنیم.
گاهی وقتا این رویا پردازیها انقدر عمیق میشه که میتونه به خودمون و رابطههامون آسیب بزنه.
تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم زهرا رافعی عزیز دربارهی ایدهآل سازی و تاثیراتش در روابط صحبت کردیم.
پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید.
کتاب های معرفی شده:
دروغ هایی که به خود میگوییم- جان فردیکسون
تکه هایی از یک کل منسجم- پونه مقیمی
راه ارتباطی با خانم زهرا رافعی: