چرت روزانه و خواب قیلوله خوب است یا بد؟

در این پادکست به این سوال پرداخته می شود که خواب نیمروزی در قالب خواب قیلوله یا چرت بعد از ظهر یا چرت عصرگاهی خوب است یا بد؟ و باید چقدر باشد؟ خرید ویدیوی وبینار «خودشیفتگی و مدیریت روابط با فرد خودشیفته سمی»: https://eseminar.tv/wb21588   خرید ویدیوی وبینار «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در ایران: https://eseminar.tv/wb16868     ثبت نام دوره آموزشی «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در خارج از کشور: https://imanfani.thinkific.com   ویدیوی این پادکست‌ را می توانید اینجا تماشا کنید:    https://imanfani.com https://instagram.com/dr_iman_fani https://telegram.me/dr_iman_fani   منبع: کانال یوتیوب TED-Ed     برای سفارش کتاب «بهترین درسهای مدرسه زندگی آلن دوباتن» و فلش کارت لطفا به آیدی تلگرام زیر پیغام دهید:   https://t.me/buy_the_book

2356 232