Atomowe Nawyki – James Clear

Dlaczego jest nam łatwiej sięgnąć po cukierka siedząc przy komputerze, niż wyjść na 30 minutowe bieganie po powrocie z pracy? Dlaczego robimy rzeczy, które nam szkodzą, a pomimo tego tak ciężko nam z nich zrezygnować? Jak wygląda proces zmiany i tworzenia nawyku? Tego i wiele więcej dowiesz się z książki Atomowe Nawyki, której autorem jest […] Artykuł Atomowe Nawyki – James Clear pochodzi z serwisu Książki Które Uczą.

2356 232

Suggested Podcasts

Night Vale Presents

Third Person

Amritanshu Satyam

Pooja Jena

The Sight Avenue- From the Founder of Spectra Eye

Jahnvi Singh

Dr Mahesh Kumar

Gaurvi Mishra