Tres técnicas para controlar el hambre física y emocional
¿Batallas para bajar de peso y hasta el agua te engorda? En este episodio te vamos a enseñar a diferenciar entre el hambre física y el hambre emocional.
Federico Barolin, coach experto y licenciado en nutrición, nos regala sus tres puntos claves para comer sanamente y controlar el hambre.
También platicamos en este episodio de martes de aquellas personas que se denominan “antisociales”, ¿Te consideras una persona antisocial?
¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!