笠井奈津子さん_Tokyo Midtown presents The Lifestyle MUSEUM_vol.706

11月6日のゲストは、栄養士で健康経営アドバイザーの笠井奈津子さんです。
最新著書「何もしない習慣」で、日々の生活の中で敢えて意識的に「休む時間」を作るよう提案している笠井さん。
日本人は休むことが苦手とも、働きすぎとも言われてますが、じゃあ、どうやったら「休む時間」作りを習慣付けていけるのか?
バラカンさんも昔から不思議に思っていた日本人の「休み」への意識を考えていきます。

2356 232

Suggested Podcasts

Harshavardhan Varma

Liam S. Smith a Nick Ballantyne

Merkel Media

S.H. Cooper and Gemma Amor | Realm

Movie Wala Podcast

Jai Vardhan Singh