تمرين تنفس لتخفيف الإرهاق والألم4 years ago

22:02

يوغا نيدرا: استرخاء عميق4 years ago

28:30

يوغا نيدرا: نصف ساعة من الاسترخاء4 years ago

31:52

تمرين تنفس لتعزيز النشاط والطاقة4 years ago

22:42

تمرين استرخاء لنوم عميق4 years ago

23:51

تمرين تنفس لحالات التوتر والهلع4 years ago

17:55

يوغا نيدرا: رحلة إلى الجبل4 years ago

23:42

يوغا نيدرا: رحلة في خيالنا4 years ago

24:43

تمرين تنفس للتركيز: المربّع4 years ago

19:45

يوغا النوم4 years ago

18:43

Show More