Proč nemůžeme být neustále šťastný.
Fenoménem dnešní doby je touha po neustálém štěstí. Na sociálních sítích vidíme návody, motivující videa a podobně. Nicméně pravda je taková, že mindfulness ani meditace nám nemohou zaručit trvalé štěstí. To totiž není přirozené. Ve svém podcastu jsem se zaměřila na to, proč je tomu tak, a také na účel technik jako je meditace a mindfulness.
