#34 Sociální detoxikace a půst
Pokud se na detoxikaci podíváme jako na odstraňování škodlivých nánosů a nefunkčních struktur, pak přichází na řadu zamyšlení, jestli se takové struktury nenachází i v prostředí ve kterém žijeme a ve vztazích, kterými se obklopujeme. Naše mentální zdraví je totiž ve hře stejně tak jako to fyzické. Jak a proč provádět sociální detoxikaci a proč je k tomu potřeba nejdříve porozumět sám sobě?
