El discurso de hoy será sobre otro concepto sánscrito llamado Samadhi. El Samadhi es una mentalidad. El Samadhi consiste en centrar la conciencia, sin distracción, en un solo objeto o concepto virtuoso. Puede referirse a cualquier pensamiento positivo o mentalidad si así lo elegimos. Tradicionalmente, se refiere al desarrollo de la atención plena, la luminosidad, la ecuanimidad y la paz, todo al mismo tiempo.

La Meditación de hoy será una meditación sobre el amor, usando una técnica llamada Tonglen.