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Tribo Forte #077 - Sobremesas, 10min de Caminhada, Diabetes, Colesterol Alto

Neste episódio:

• Respondemos uma pergunta interessante da comunidade (você também pode se perguntar isso)
• Estudo novo mostra quão poderoso lowcarb pode ser para pessoas com diabetes tipo 2, mesmo com uma intervenção fraca.
• 10 min de caminhada é suficiente? Discussão interessante sobre isso.
• A tentação das sobremesas, até as low carb. Como tomar controle?
• O que comemos na última refeição (com direito a receita)

Espalhe esse conhecimento, passe adiante a palavra! Vamos divulgar o BEM, as verdades sobre saúde, boa forma e estilo de vida saudável!

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