Tribo Forte #070 - A Verdade Sobre LDL e Adoçantes Para Emagrecer
Neste episódio mais curtinho batemos de frente com 2 tópicos principais:
- LDL, o "mau" colesterol, merece mesmo a fama que tem? É mesmo um bom indicador de problemas? Justifica-se o medo que temos dele? Vamos ver as verdades...
- Adoçantes para emagrecer, seriam eles uma boa estratégia? Refrigerantes diet/zero afetam o açúcar no sangue? Bons, ruins?
- O que comemos no almoço de hoje...
Espero que nossa conversa possa te auxiliar de alguma forma nas suas decisões saudáveis.
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