Tribo Forte #039 - A Bendita Gordura Saturada, Controle De Fome Em LowCarb
A verdade precisa ser dita:
- (Dejavù) Mais uma vez precisamos falar da gordura saturada porque Harvard (novamente) faz um papelão publicando um estudo "repetido" e fraco para ataca-la. Vamos ver o que as evidências de fato dizem...
- Como é possível se comer 1027 kcal a menos por dia sem ao menos tentar comer menos? Low carb é a resposta!
- O que comemos na última refeição.
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