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Este episódio está recheado de informações. Os principais temas que serão tratados são:

• Revisão de alguns pontos sobre o maior experimento alimentar (falho) conduzido na história (e todos nós como cobaias durante mais de 40 anos)
• Perda de massa muscular com alimentação forte? ou não?
• Alimentação lowcarb e melhoras na tireóide (Hashimoto's). Primeiro estudo que evidencia isso.
• Estudo quentinho saindo do forno com ótimas notícias para quem acha que tem genética "ruim"
• O que comemos na última refeição e um papo sobre a qualidade de alimentos nos mercados.

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