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Hoje focamos em combater uma nova onda de balelas que ganhou força recentemente com a publicação de 3 estudos que defendem o consumo de grãos integrais. Em meio à isso, a verdade precisa ser dita, para o bem da população geral

• Ter uma dieta alimentar rica em grãos integrais é saudável ou perigoso?
• Mel para adoçar?
• Alimento do dia: linhaça, seus benefícios e usos.
• Receitinha de pão de linhaça de microondas (prático, rápido e delicioso).
• Quadro "o que você comeu no almoço passado".
• E mais…

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