EP 23: Lift Like a Girl! مع كوثر الصفار
البنات و تمارين المقاومة! المشكلة الازلية مع الكثير من البنات الي يبون يعيشون حياة صحية بس عبالهم ان تمارين المقاومة او الحديد ما تنفعهم و ممكن تضرهم! صج هالكلام؟ هذا كان موضوع لقائنا اليوم مع الكوتش كوثر حساب الكوتش كوثر: @Kawthar_Fit حسابي: @Levelup.Naser
