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J’ai créé le LIVE SANTÉ ! Tous les lundis à 20h30 je réponds à vos questions en LIVE sur Instagram. Voici le Replay du LIVE du 16.09.19 avec ci-dessous toutes les questions traitées… Bonne écoute !    Timing du podcast :  01:32 - Est-ce que les protéines végétales sont plus difficiles à digérer que les protéines animales ?  03:45 - Qu’est ce que tu penses du jeûne intermittent ? 06:40 - Quelle marque d’aloe vera utilises-tu ?  07:55 - Quelle vitamine D recommandes-tu d’octobre à mars ? 09:12 - Faut-il respecter des horaires de repas ?  13:00 - Quelles épices est-ce que je recommande et où les trouver ? (J’ai oublié de dire que je vous conseille de vous les procurer en magasin bio) 15:25 - Est-il plus difficile de digérer des plats avec beaucoup d’ingrédients ? 16:50 - Les fruits sont-ils bons pour la santé, car j’entends tout et son contraire ?  19:10 - Les fruits 20 minutes avant les repas, est-ce OK ?  19:56 - Si on n'est pas viande du tout, intolérante aux oeufs, difficulté à digérer les légumineuses on fait quoi ?  21:121 - As-tu un avis sur les fleurs de Bach pour gérer ses émotions ? 23:20 - Existe-il de l’huile d’onagre en gélule sans vitamine e ? 23:50 - Que mangez en cas de calcul rénal ?  27:00 - Sous quelle forme prendre le magnesium ?  28:10 - Il y a-t-il une contre-indication au porridge avec les graines de chia ? J’ajouterai : attention à leur effet fluidifiant grâce à leurs apports en omega 3 - donc à éviter 10 jours avant un accouchement une opération - cas extrême mais je le précise ;-) *** Manger sainement... Pourquoi devient-il impossible de savoir comment se nourrir ? Comment démêler le vrai du faux en nutrition ? Pour répondre à ces questions, j'animerai le mardi 07.07 à 20h00 une conférence LIVE pour vous révéler les 5 erreurs qui vous empêchent de savoir ce qui est vraiment bon pour votre corps. Prendre conscience ces 5 erreurs, mettra en lumière les comportements et les croyances qui vous empêchent d'avoir une alimentation au service de vos objectifs et de votre santé. Je vous donnerai plus de détails sur HYGIE//ONE, ma formation pour devenir son propre coach en nutrition. *** Pour retrouver santé et énergie" et débuter en nutrition, découvre mon ebook : https://www.hygieacademie.com/ebook-regles-d-or-lisa-salis *** Inscris-toi à ma newsletter mensuelle ici : http://bit.ly/2r4T23Z  *** Pour mieux me connaitre : *HYGIE, mon académie de la Santé préventive : https://www.hygieacademie.com/ *mon compte instagram :@lisasalislife  *mon site : http://nutritionenergetique.com  *mes derniers articles sont ICI *ma page Facebook : Nutrition Energétique  *ma chaine Youtube : Lisa Salis