54. Ciclo: #6. Ejercicio Mindfulness para el día a día “Cepillarse los dientes”
Lo importante de todos estos ejercicios es instalar una rutina mental que te ayude aumentar tu capacidad de conciencia, atención y gestión emocional
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Dave DeWitt, Leoneda Inge, Will Michaels, Charlie Shelton-Ormond, Jason deBruyn, Rusty Jacobs, Naomi Prioleau, Celeste Gracia, Kamaya Truitt, Anisa Khalifa
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