#20 | Reducitarianismo
Uma palavra complicada, mas uma alimentação equilibrada!
Muitos praticam reducitarianismo sem sequer saber. Participa no “no meat monday”? Então é reducitarianista. Já todos ouvimos falar de veganismo, vegetarianismo ou pescetarianismo, mas poucos conhecemos esta forma mais atingível de reduzir a nossa pegada de carbono.
Para comer de forma ecologicamente consciente não precisamos de ir para o 8 ou 80, até porque para muitos, uma mudança radical de estilo de vida não é realista. Por isso o reducitarianismo é possivelmente por onde pode começar!
#bruáénutrição
